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Cuerpo sano y mente sana: La actividad física como aliada de la salud mental

Cuerpo sano y mente sana: La actividad física como aliada de la salud mental

La práctica de actividad física no solo libera las denominadas «hormonas de la felicidad», también permite una mayor conciencia corporal y el autoconocimiento, lo que se traduce en una mejor identificación de las emociones. Cuando practicamos actividad física, practicamos también actividad mental y eso mejora nuestro bienestar. La pandemia de Covid 19 y sus consiguientes...
Deporte Azul se suma al Día del Patrimonio con recorrido virtual de la Piscina Escolar Temperada

Deporte Azul se suma al Día del Patrimonio con recorrido virtual de la Piscina Escolar Temperada

El recorrido tiene un duración aproximada de 5 minutos y aborda la historia arquitectónica, deportiva y los principales hitos de sus más de 90 años de funcionamiento. Durante los días 28, 29 y 30 de mayo se celebra el Día del Patrimonio Cultural 2021, que por segunda vez se realiza en modalidad virtual a raíz...
Con éxito se desarrollan los talleres de actividad física por Zoom

Con éxito se desarrollan los talleres de actividad física por Zoom

Cientos de personas se reúnen de lunes a jueves en las clases por Zoom de Deporte Azul. Los talleres permiten la actividad física en espacios reducidos durante el confinamiento. El pasado lunes 5 de abril se dio inicio a los talleres de Entrenamiento Funcional, Pilates, Yoga y HIIT (entrenamiento con intervalos de alta intensidad) a...
¿Por qué es importante garantizar el acceso al deporte y actividad física en la nueva Constitución?

¿Por qué es importante garantizar el acceso al deporte y actividad física en la nueva Constitución?

La discusión en torno a la nueva Constitución y los problemas sociales, económicos y de salud mental agudizados por la pandemia en Chile, han puesto sobre la mesa la necesidad urgente de acceso al deporte y la actividad física de manera igualitaria en todos los segmentos de la población. Integrantes de la comunidad de la...
Se inicia postulación a Becas de Excelencia Deportiva 2021

Se inicia postulación a Becas de Excelencia Deportiva 2021

El proceso tiene por finalidad entregar un apoyo económico a estudiantes deportistas de alto rendimiento que cursan carreras de pregrado de la Universidad de Chile. Se entregarán 40 becas de financiamiento que cubren el 25%, 50% o el 100% del arancel anual de quienes obtengan el beneficio.
Se abre la inscripción a programas y talleres online de la Dirección de Deportes y Actividad Física

Se abre la inscripción a programas y talleres online de la Dirección de Deportes y Actividad Física

Las actividades son gratuitas y están dirigidas a estudiantes de la Universidad de Chile, comunidad universitaria y público general.