Posts tagged "Distanciamiento Activo"

RADIO UCHILE: ENTREVISTA A RAÚL ARANDA, PROFESOR DE YOGA

RADIO UCHILE: ENTREVISTA A RAÚL ARANDA, PROFESOR DE YOGA

¿Cuáles son los beneficios del yoga? ¿Hay requisitos para la practica de esta disciplina? ¿Se puede hacer yoga desde la casa y con guía virtual? Son algunas de las preguntas que el profesor Raúl Aranda resolvió en conversación con Radio Universidad de Chile. La situación sanitaria a raíz del Covid-19 y el confinamiento generan estrés...
RADIO UCHILE: ENTREVISTA AL PROFESOR PABLO ORTIZ

RADIO UCHILE: ENTREVISTA AL PROFESOR PABLO ORTIZ

La actividad física se ha convertido en parte importante del día a día de las personas durante el confinamiento. Para ello no se requiere de implementos especiales y tiene múltiples beneficios para la salud. El profesor Pablo Ortiz entregó algunas recomendaciones para esta practica en casa. El deporte y la actividad física regular son fundamentales...
Radio UChile: Entrevista a Miguel Moreno, profesor del equipo de preparación física de la DDAF

Radio UChile: Entrevista a Miguel Moreno, profesor del equipo de preparación física de la DDAF

El estar en casa implica que nos movamos menos, caminemos menos y que la mayor parte del tiempo estemos inactivos. ¿Cómo afecta el contexto actual en el ámbito de la actividad física? es una de las interrogantes que el profesor Miguel Moreno respondió en entrevista con Radio Universidad de Chile La permanencia en nuestros hogares,...
La DDAF prepara la charla "Preparación Física en contexto de distanciamiento activo" para los y las deportistas de la U

La DDAF prepara la charla «Preparación Física en contexto de distanciamiento activo» para los y las deportistas de la U

La actividad, que se desarrollará este jueves 7 de mayo a las 19:00 horas, tiene por objetivo abordar los procesos y principios del entrenamiento, específicamente enfocado al trabajo de la zona media en contexto deportivo, en las actuales condiciones de confinamiento. La Dirección de Deporte y Actividad Física de la Universidad de Chile realizará la...