RADIO UCHILE: PROFESOR ANDRÉS BARROS ENTREGA RECOMENDACIONES PARA HACER DEPORTE DURANTE LA FASE DE TRANSICIÓN
Algunas comunas del país están dejando atrás la cuarentena, para iniciar un período de transición hacia el desconfinamiento. Las personas pueden recorrer parques y espacios comunes. Pero ¿cómo realizar actividad física al aire libre de forma segura?, ¿es recomendable hacer uso de parques y ciclovías?. Son parte de las dudas que el profesor Andrés Barros...
Radio Uchile: Entrevista a Claudia Escobar, coordinadora de Actividad Física de la DDAF
La profesora recomendó algunas actividades y ejercicios que se pueden realizar en espacios reducidos, y detalló las rutinas y clases que Deporte Azul dispuso de manera gratuita en sus redes sociales. En conversación con Radio Universidad de Chile, la profesora y coordinadora de Actividad Física de la Dirección de Deportes y Actividad Física (DDAF), Claudia...
Radio UChile: Entrevista a Cristian Slier, kinesiólogo de la Unidad de Salud Deportiva de la DDAF
¿Cómo podemos prevenir una lesión? ¿Qué hacemos si nos lesionamos? son parte de las dudas que surgen en el contexto de confinamiento actual y que fueron respondidas por el kinesiólogo de la Universidad de Chile. En conversación con Radio Universidad de Chile, Cristian Slier, kinesiólogo de la Unidad de Salud Deportiva de la Dirección de...
Radio Uchile: Entrevista a Gabriel Caballero, encargado del Área de Psicología del Deporte de la DDAF
El psicólogo de la Universidad de Chile respondió dudas y entregó algunas recomendaciones para cuidar la salud mental mientras se está en distanciamiento. Luego de que la autoridad sanitaria optara por llamar a las personas a mantenerse en casa, suspendiendo las clases presenciales y decretando cuarentena en algunas comunas del país, surgen dudas respecto a...
Radio Uchile: Entrevista a Anastasia Aguilera, Coordinadora de la Unidad de Salud Deportiva de la DDAF
¿Se puede realizar actividad física en el contexto actual?, ¿a qué riesgos se exponen quienes realicen ejercicio en parques o lugares públicos?, ¿en qué casos se debe suspender la actividad física?, son parte de las preguntas que respondió la doctora Anastasia Aguilera, quien entregó recomendaciones para la práctica deportiva en contexto de distanciamiento. Ante la...