RADIO UCHILE: EL PROFESOR MIGUEL MORENO ADELANTA DETALLES SOBRE LA CHARLA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
¿Qué es el entrenamiento funcional?, ¿cómo aplicar este entrenamiento en casa?, ¿se requiere de máquinas o implementos para hacer ejercicio? son parte de las dudas que Miguel Moreno, profesor del Área de Actividad Física de la DDAF resolvió en la previa de la charla «Entendiendo el Entrenamiento Funcional» a realizarse este martes 14 de julio...
LA DDAF PREPARA LA CHARLA «ENTENDIENDO EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» EN CONTEXTO DE CONFINAMIENTO
La actividad abordará los pilares del entrenamiento funcional, ejercicios prácticos para hacer en casa y en espacios reducidos, y su aplicación en el deporte.
La DDAF realizará la charla «Recomendaciones para el entrenamiento de la fuerza» para los y las deportistas de la U
La actividad abordará interrogantes como ¿qué es la fuerza? y ¿podemos trabajar la fuerza solo con implementos que tenemos en casa?, y que serán resueltas por el Área de Actividad Física de la DDAF. La Dirección de Deporte y Actividad Física (DDAF) de la Universidad de Chile prepara la Charla «Recomendaciones para el Entrenamiento de...
La DDAF prepara la charla «Preparación Física en contexto de distanciamiento activo» para los y las deportistas de la U
La actividad, que se desarrollará este jueves 7 de mayo a las 19:00 horas, tiene por objetivo abordar los procesos y principios del entrenamiento, específicamente enfocado al trabajo de la zona media en contexto deportivo, en las actuales condiciones de confinamiento. La Dirección de Deporte y Actividad Física de la Universidad de Chile realizará la...