Posts tagged "Actividad Física"

Miembros de la U. de Chile impulsan que el acceso al deporte y la actividad física sean un derecho fundamental

Miembros de la U. de Chile impulsan que el acceso al deporte y la actividad física sean un derecho fundamental

Las manifestaciones que comenzaron en octubre de 2019, la pandemia de Covid 19 y el actual proceso constituyente pusieron en discusión el acceso al deporte, la actividad física y recreativa en el país. En la Universidad de Chile se han realizado conversatorios, publicaciones y miembros de la comunidad hoy son partícipes y testigos de la...
La Dirección de Deportes y Actividad Física abrió inscripciones para talleres de actividad física durante el segundo semestre

La Dirección de Deportes y Actividad Física abrió inscripciones para talleres de actividad física durante el segundo semestre

Las clases se impartirán en modalidad presencial e híbrida (online y presencial) a partir del 2 de agosto en el Campo Deportivo Juan Gómez Millas, en la comuna de Ñuñoa. Luego de tres semestres impartiendo clases en modalidad virtual y luego de los cambios de fase en el Plan Paso a Paso que ha experimentado...
Cuerpo sano y mente sana: La actividad física como aliada de la salud mental

Cuerpo sano y mente sana: La actividad física como aliada de la salud mental

La práctica de actividad física no solo libera las denominadas «hormonas de la felicidad», también permite una mayor conciencia corporal y el autoconocimiento, lo que se traduce en una mejor identificación de las emociones. Cuando practicamos actividad física, practicamos también actividad mental y eso mejora nuestro bienestar. La pandemia de Covid 19 y sus consiguientes...
Con éxito se desarrollan los talleres de actividad física por Zoom

Con éxito se desarrollan los talleres de actividad física por Zoom

Cientos de personas se reúnen de lunes a jueves en las clases por Zoom de Deporte Azul. Los talleres permiten la actividad física en espacios reducidos durante el confinamiento. El pasado lunes 5 de abril se dio inicio a los talleres de Entrenamiento Funcional, Pilates, Yoga y HIIT (entrenamiento con intervalos de alta intensidad) a...