Algunas comunas del país están dejando atrás la cuarentena, para iniciar un período de transición hacia el desconfinamiento. Las personas pueden recorrer parques y espacios comunes. Pero ¿cómo realizar actividad física al aire libre de forma segura?, ¿es recomendable hacer uso de parques y ciclovías?. Son parte de las dudas que el profesor Andrés Barros responde en conversación con Radio Universidad de Chile.
En el marco del Plan «Paso a Paso», algunas comunas del país iniciaron una etapa de transición hacia el desconfinamiento, dejando atrás la cuarentena y las medidas restrictivas que implica. Las autoridades del Ministerio de Salud y el Ministerio del Deporte han autorizado algunas actividades deportivas al aire libre, por ende, las personas -en esas comunas- están autorizadas para salir de casa, visitar parques y realizar actividad física y recreativa.
No obstante, estas actividades tienen restricciones: distancia social, prohibición de uso de juegos y máquinas de ejercicios, uso de mascarilla, etc. Pero ¿es recomendable hacer actividad física al aire libre?, ¿qué medidas podemos adoptar para que esta actividad sea segura?.
El profesor Andrés Barros, en conversación con Radio Universidad de Chile, indicó que la precaución es clave durante este proceso. El profesional de la Dirección de Deportes y Actividad Física se inclinó por continuar realizando actividad física al interior de la casa, para evitar futuros contagios de Covid 19 y posibles rebrotes del virus.
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