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LA DDAF PREPARA LA CHARLA "ENTENDIENDO EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL" EN CONTEXTO DE CONFINAMIENTO

LA DDAF PREPARA LA CHARLA «ENTENDIENDO EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» EN CONTEXTO DE CONFINAMIENTO

La actividad abordará los pilares del entrenamiento funcional, ejercicios prácticos para hacer en casa y en espacios reducidos, y su aplicación en el deporte.
RADIO UCHILE: ENTREVISTA A RAÚL ARANDA, PROFESOR DE YOGA

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¿Cuáles son los beneficios del yoga? ¿Hay requisitos para la practica de esta disciplina? ¿Se puede hacer yoga desde la casa y con guía virtual? Son algunas de las preguntas que el profesor Raúl Aranda resolvió en conversación con Radio Universidad de Chile.
101 años de deporte universitario: El 13 de junio de 1919 se fundó la Federación Universitaria de Deportes

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Por iniciativa estudiantil y bajo el alero de la FECH, el hito marca el nacimiento de la primera organización deportiva institucional de la Casa de Bello.
La DDAF realizará la charla "Recomendaciones para el entrenamiento de la fuerza" para los y las deportistas de la U

La DDAF realizará la charla «Recomendaciones para el entrenamiento de la fuerza» para los y las deportistas de la U

La actividad abordará interrogantes como ¿qué es la fuerza? y ¿podemos trabajar la fuerza solo con implementos que tenemos en casa?, y que serán resueltas por el Área de Actividad Física de la DDAF. La Dirección de Deporte y Actividad Física (DDAF) de la Universidad de Chile prepara la Charla «Recomendaciones para el Entrenamiento de...