Actividad Física

El deporte como punto de encuentro con la Universidad de Chile

El deporte como punto de encuentro con la Universidad de Chile

La pandemia de Covid 19 no solo significó un cambio en nuestras rutinas, restringiendo las actividades sociales, académicas, laborales y deportivas, también implicó que dos generaciones de estudiantes no conocieran – hasta ahora – la experiencia universitaria de manera presencial. El retorno a los entrenamientos deportivos fue el punto de partida para este reencuentro.
Cuerpo sano y mente sana: La actividad física como aliada de la salud mental

Cuerpo sano y mente sana: La actividad física como aliada de la salud mental

La práctica de actividad física no solo libera las denominadas «hormonas de la felicidad», también permite una mayor conciencia corporal y el autoconocimiento, lo que se traduce en una mejor identificación de las emociones. Cuando practicamos actividad física, practicamos también actividad mental y eso mejora nuestro bienestar. La pandemia de Covid 19 y sus consiguientes...
Con éxito se desarrollan los talleres de actividad física por Zoom

Con éxito se desarrollan los talleres de actividad física por Zoom

Cientos de personas se reúnen de lunes a jueves en las clases por Zoom de Deporte Azul. Los talleres permiten la actividad física en espacios reducidos durante el confinamiento. El pasado lunes 5 de abril se dio inicio a los talleres de Entrenamiento Funcional, Pilates, Yoga y HIIT (entrenamiento con intervalos de alta intensidad) a...
¿Por qué es importante garantizar el acceso al deporte y actividad física en la nueva Constitución?

¿Por qué es importante garantizar el acceso al deporte y actividad física en la nueva Constitución?

La discusión en torno a la nueva Constitución y los problemas sociales, económicos y de salud mental agudizados por la pandemia en Chile, han puesto sobre la mesa la necesidad urgente de acceso al deporte y la actividad física de manera igualitaria en todos los segmentos de la población. Integrantes de la comunidad de la...
Comunicado Oficial Dirección de Deportes y Actividad Física - 19 de marzo 2021

Comunicado Oficial Dirección de Deportes y Actividad Física – 19 de marzo 2021

(Última actualización: viernes 19 de marzo 2021). Estimada comunidad deportiva U. de Chile: Informamos que de acuerdo a las medidas adoptadas por nuestra Casa de Estudios en relación al contexto sanitario, la Dirección de Deportes y Actividad Física continúa realizando sus actividades de manera remota.  Por este motivo, nuestros programas de deporte curricular, deporte generalizado...
Carlos Medina: "Si yo viviera otra vez, (...) elegiría poder estar de nuevo con la selección de la U

Carlos Medina: «Si yo viviera otra vez, (…) elegiría poder estar de nuevo con la selección de la U

Carlos Medina es uno de los más reconocidos y destacados técnicos de la Universidad de Chile. Durante los últimos 23 años dirigió a la Selección de Fútbol y este año, luego de 31 años trabajando en la U -donde también estudió y se formó como profesional- se acoge a retiro.