Actividad Física

RADIO UCHILE: EL PROFESOR MIGUEL MORENO ADELANTA DETALLES SOBRE LA CHARLA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

RADIO UCHILE: EL PROFESOR MIGUEL MORENO ADELANTA DETALLES SOBRE LA CHARLA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

¿Qué es el entrenamiento funcional?, ¿cómo aplicar este entrenamiento en casa?, ¿se requiere de máquinas o implementos para hacer ejercicio? son parte de las dudas que Miguel Moreno, profesor del Área de Actividad Física de la DDAF resolvió en la previa de la charla «Entendiendo el Entrenamiento Funcional» a realizarse este martes 14 de julio...
LA DDAF PREPARA LA CHARLA "ENTENDIENDO EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL" EN CONTEXTO DE CONFINAMIENTO

LA DDAF PREPARA LA CHARLA «ENTENDIENDO EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL» EN CONTEXTO DE CONFINAMIENTO

La actividad abordará los pilares del entrenamiento funcional, ejercicios prácticos para hacer en casa y en espacios reducidos, y su aplicación en el deporte.
RADIO UCHILE: ENTREVISTA A RAÚL ARANDA, PROFESOR DE YOGA

RADIO UCHILE: ENTREVISTA A RAÚL ARANDA, PROFESOR DE YOGA

¿Cuáles son los beneficios del yoga? ¿Hay requisitos para la practica de esta disciplina? ¿Se puede hacer yoga desde la casa y con guía virtual? Son algunas de las preguntas que el profesor Raúl Aranda resolvió en conversación con Radio Universidad de Chile.
RADIO UCHILE: ENTREVISTA AL PROFESOR PABLO ORTIZ

RADIO UCHILE: ENTREVISTA AL PROFESOR PABLO ORTIZ

La actividad física se ha convertido en parte importante del día a día de las personas durante el confinamiento. Para ello no se requiere de implementos especiales y tiene múltiples beneficios para la salud. El profesor Pablo Ortiz entregó algunas recomendaciones para esta practica en casa.