Actividad Física

La Dirección de Deportes y Actividad Física abrió inscripciones para talleres de actividad física durante el segundo semestre

La Dirección de Deportes y Actividad Física abrió inscripciones para talleres de actividad física durante el segundo semestre

Las clases se impartirán en modalidad presencial e híbrida (online y presencial) a partir del 2 de agosto en el Campo Deportivo Juan Gómez Millas, en la comuna de Ñuñoa. Luego de tres semestres impartiendo clases en modalidad virtual y luego de los cambios de fase en el Plan Paso a Paso que ha experimentado...
Representantes de la Universidad de Chile participarán en Juegos Olímpicos de Tokio

Representantes de la Universidad de Chile participarán en Juegos Olímpicos de Tokio

Las Olimpiadas que inicialmente estaban programadas para 2020 debieron posponerse debido a la pandemia de Covid 19 y se desarrollarán entre el 23 de julio y el 8 de agosto de este año. Entre sus competidores destacan estudiantes, egresados y cuerpo técnico  de la Universidad de Chile.   56 son, hasta ahora, los y las...
El deporte como punto de encuentro con la Universidad de Chile

El deporte como punto de encuentro con la Universidad de Chile

La pandemia de Covid 19 no solo significó un cambio en nuestras rutinas, restringiendo las actividades sociales, académicas, laborales y deportivas, también implicó que dos generaciones de estudiantes no conocieran – hasta ahora – la experiencia universitaria de manera presencial. El retorno a los entrenamientos deportivos fue el punto de partida para este reencuentro.
Cuerpo sano y mente sana: La actividad física como aliada de la salud mental

Cuerpo sano y mente sana: La actividad física como aliada de la salud mental

La práctica de actividad física no solo libera las denominadas «hormonas de la felicidad», también permite una mayor conciencia corporal y el autoconocimiento, lo que se traduce en una mejor identificación de las emociones. Cuando practicamos actividad física, practicamos también actividad mental y eso mejora nuestro bienestar. La pandemia de Covid 19 y sus consiguientes...