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La DDAF realizará la charla "Recomendaciones para el entrenamiento de la fuerza" para los y las deportistas de la U

La DDAF realizará la charla «Recomendaciones para el entrenamiento de la fuerza» para los y las deportistas de la U

La actividad abordará interrogantes como ¿qué es la fuerza? y ¿podemos trabajar la fuerza solo con implementos que tenemos en casa?, y que serán resueltas por el Área de Actividad Física de la DDAF. La Dirección de Deporte y Actividad Física (DDAF) de la Universidad de Chile prepara la Charla «Recomendaciones para el Entrenamiento de...
Radio UChile: Entrevista a Miguel Moreno, profesor del equipo de preparación física de la DDAF

Radio UChile: Entrevista a Miguel Moreno, profesor del equipo de preparación física de la DDAF

El estar en casa implica que nos movamos menos, caminemos menos y que la mayor parte del tiempo estemos inactivos. ¿Cómo afecta el contexto actual en el ámbito de la actividad física? es una de las interrogantes que el profesor Miguel Moreno respondió en entrevista con Radio Universidad de Chile La permanencia en nuestros hogares,...
Radio Uchile: Entrevista a Yocelyne Espinosa, Coordinadora de la escuela predeportiva de la U de Chile

Radio Uchile: Entrevista a Yocelyne Espinosa, Coordinadora de la escuela predeportiva de la U de Chile

¿Pueden los niños y niñas realizar actividad física en cuarentena? ¿cómo compatibilizamos las actividades físicas y recreativas con los deberes escolares? Son algunas de las dudas que padres y madres tienen, y que fueron resueltas por la profesora de la Universidad de Chile. Los niños y niñas han permanecido meses en sus casas, sin educación...
La DDAF prepara la charla "Preparación Física en contexto de distanciamiento activo" para los y las deportistas de la U

La DDAF prepara la charla «Preparación Física en contexto de distanciamiento activo» para los y las deportistas de la U

La actividad, que se desarrollará este jueves 7 de mayo a las 19:00 horas, tiene por objetivo abordar los procesos y principios del entrenamiento, específicamente enfocado al trabajo de la zona media en contexto deportivo, en las actuales condiciones de confinamiento. La Dirección de Deporte y Actividad Física de la Universidad de Chile realizará la...